2025年4月24日，重庆大学第五届校园心理情景剧比赛在A区美视电影学院小剧场圆满落幕。能动学院2022级本科生参演的原创剧目《我的一平米》在现场展演中脱颖而出，荣获三等奖。该剧以当代大学生社交困境为切入点，通过细腻的剧情架构与心理刻画，引发观众对自我认知、人际边界等议题的深度思考。

《我的一平米》以主角林温言的成长故事为主线，生动刻画了一位深陷“讨好型人格”困境的大学生形象。面对同学提出帮忙完成小组作业、代买奶茶等请求，即便内心抵触，林温言也不懂拒绝，一味应承，致使个人事务堆积如山，学业与生活濒临失控。好友姜柠敏锐察觉到她的困境，以一平米的纸板打造“心灵自留地”，鼓励林温言正视内心需求，学会说“不”。剧中，林温言在拒绝他人时经历了反复挣扎，最终在姜柠的陪伴与支持下实现自我突破，不仅能坚定拒绝不合理要求，更在班会课上敞开心扉分享感悟，引发同学们的强烈共鸣。

图1 开场

演出中，演员们凭借精湛的演技，将角色的情感层次细腻呈现。从林温言初期的怯懦隐忍，到中期拒绝时的纠结矛盾，再到后期的果敢自信，每一个情绪转变都通过精准的台词表达与肢体语言展现得淋漓尽致。姜柠温暖坚定的形象塑造，也为林温言的成长之路增添了一抹亮色。而“一平米纸板”这一极具象征意义的道具，通过在天台、教室等场景的巧妙运用，将抽象的心理边界转化为具象的舞台语言，使观众更直观地理解剧中传达的心理理念。

图2 天台的“一平米”

图3 开班会

演出当天，现场气氛热烈非凡。幕后工作人员紧密配合，精准把控道具搬运与场景切换节奏，灯光音效的适时配合也为剧情渲染出恰到好处的氛围。当林温言在班会课上说出“拒绝不是自私，是对自己的尊重”时，全场响起经久不息的掌声，不少观众表示仿佛看到了自己的影子，深受触动。

图4 道具搬运

图5 谢幕

作为校园心理健康教育的创新载体，《我的一平米》以戏剧为媒，深刻揭示了“讨好型人格”形成的深层原因，展现了人们在社交中因害怕孤立、追求表面和谐而过度妥协的普遍现象。该剧通过林温言的蜕变历程，不仅向观众传递出“自我价值由己定义”的重要理念，强调建立清晰人际边界对个人成长的关键意义，更为大学生在复杂的人际交往中如何坚守自我、建立健康心理状态提供了有益借鉴，激励着更多学子勇敢追寻真实自我，在成长道路上绽放独特光芒。

文字：杨昱熙

图片：闫茹

校对：李思楠、潘婧雯